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平复心态,静待结果

来源:许昌学院信息工程学院 作者:花陌黎

平复心态,静待结果

今天是7月11日,我们将一如既往的为您带来防疫知识,解决生活中的问题。高考之后,很多同学都会焦虑不安,感觉自己考得不好,这都是很正常的,毕竟这是我们人生中最重要的考试之一。但是也不要过于担心,相信自己,平复心态。一下几点是高考后要注意的。

1.尽量不要立刻对答案,因为自己做的很多答案都记不清楚了,盲目对答案会造成自己的不自信和焦虑,从而影响自己的心情。

2.尽量不要天天和朋友出去游玩,现在疫情其期间,如果要外出,一定要做好防护工作,尽量不要去人多危险的地方,每年因为和朋友出去游玩而出事故无法上学的也不在少数,希望同学引以为戒。

3.如果心里感到焦虑、烦闷,可以和家人、同学或者老师说。不要自己憋在心里,也可以做一些自己喜欢的事情。

4.在家也可以看点书,丰富自己的知识和眼界。

撰稿人:袁花花

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