平复心态，静待结果

平复心态，静待结果

今天是7月11日，我们将一如既往的为您带来防疫知识，解决生活中的问题。高考之后，很多同学都会焦虑不安，感觉自己考得不好，这都是很正常的，毕竟这是我们人生中最重要的考试之一。但是也不要过于担心，相信自己，平复心态。一下几点是高考后要注意的。

1.尽量不要立刻对答案，因为自己做的很多答案都记不清楚了，盲目对答案会造成自己的不自信和焦虑，从而影响自己的心情。

2.尽量不要天天和朋友出去游玩，现在疫情其期间，如果要外出，一定要做好防护工作，尽量不要去人多危险的地方，每年因为和朋友出去游玩而出事故无法上学的也不在少数，希望同学引以为戒。

3.如果心里感到焦虑、烦闷，可以和家人、同学或者老师说。不要自己憋在心里，也可以做一些自己喜欢的事情。

4.在家也可以看点书，丰富自己的知识和眼界。

撰稿人：袁花花

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