为健康抗疫“指路”

为健康抗疫“指路”

——-许昌学院化工与材料学院“健康宝贵，科学应对”健康防疫科普小分队

今天是许昌学院19级制药工程暑期社会实践“健康宝贵，科学应对”健康防疫科普小分队社会实践的第九天。这两天我们着力在搜集与健康防疫有关的材料，我也搜集了一些我觉得有用的防疫小常识。接下来分享我的防疫妙招，希望能对你有帮助。从自身防疫安全开始，让病毒远离我们每个人。

（1）保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。

（2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

（3）养成良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

（4）减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

（5）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

（6）保持充足睡眠，在家做一些简单的健身运动。

也随着为期两天的高考，这也是疫情以来全国规模最大的一次有组织的集体活动，虽然每个考点均配备防疫物资，设置专用隔离考场和备用考场，但是仍不能掉以轻心，希望大家在专心考试和焦急等待中都能牢记防疫知识，做好自我防护，也希望疫情早日消除，祝所有学子金榜题名，也祝所有人2020万事胜意。

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