倡导健康生活理念，引领全民健康方式

倡导健康生活理念，引领全民健康方式

———许昌学院数学与统计学院“健康防疫，静雅先行”实践队问卷调查

2020年7月8日是“健康防疫，静雅先行”社会实践队第二小分队健康理念生活问卷调查的最后的一天，该小队今天上午准时召开总结会议，主要是共同对问卷调查内容进行分析评价，作出问卷总结，同时提出问题并改进。

队员们在分析调查问卷时发现不健康的饮食、身体活动不足、吸烟和饮酒等不良生活方式被选择较多，而这些恰恰是导致各种慢性病发生的重要危险因素。通过网上新闻资料调查队员们也发现我国与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病正呈快速上升趋势，已成为威胁我国人民健康的突出问题，所以坚持健康生活理念和生活方式非常重要。同时队员们还发现居民很难一直坚持的健康生活方式，经常会半途而废，孙允中先生曾说过“坚持健康的生活方式，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。”身体就像是我们自己的朋友，你怎么对她，他就怎么对你，队员们建议青年人千万别认为年轻，身体倍棒，而忽略了保养身体，等有了问题，定会追悔莫及，身体是一，其他都是零。

进一步深入推进全民健康生活方式行动，积极倡导健康生活理念，普及健康生活方式技能，促进健康生活方式的养成，提高全民健康素质，努力使居民普遍养成健康的生活习惯，拥有健康的体魄和健康的心态。队员们提出今后将针对不同人群的健康状况，采取群众喜闻乐见的方式，定期开展健康生活理念调查，普及更多的健康知识和技能，让更多的居民坚持健康的生活方式，保护自己的身心健康。

（供稿人：周姗姗）

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