抗疫情强体魄

抗疫情强体魄

——抗疫情， 强体魄，暑假社会实践队

2020年，7月7日，前方的逆行者不畏艰险，用血肉为我们筑起生命防线，后方的我们更要用强健的体魄来战胜疫情。健康的体魄，才是战“疫”的本钱。疫情期间，除了戴好口罩、做好防护，也要格外注意体育锻炼，才能有效增强免疫力只有健康的身体才能战胜疫情，当我们遇到大风险时，会因为过去的积累而保住我们个人及家庭的生命线。从个人能力提升上，保持不断学习，充实自己，提高自身修养及专业技能，让我们有足够的能力应对一切的不确定性。我想此次灾难之疫，每个人都有不同的所思所想，希望大家有所感悟和收获。这场疫情让我更深刻地认识到身体自身免疫力才是硬实力。我更加明白了日常坚持锻炼的重要性。作为普通人，在日常生活中除了通过勤洗手、戴口罩以及少出门等方式来预防病毒以外，我们最终的落脚点还是个人的免疫力的提升，帮助自己抵御病毒的肆虐。

（供稿人:黄淑珂）

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