运动青春风采——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队
2019年7月5号,我们进行社会实践活动已经开展了很多天了,我们是精力旺盛的青年人,我们身上有着勃勃生机,我们是祖国的希望,而身体是革命的本钱,尤其是在疫情当下,我们更应该强身健体,增强体质,奋力前行。即便烈日当空,艳阳高照,作为祖国希望的我们也应该坚持锻炼。
当我们开始运动时有一个最重要的作用就是改善身体健康,增强抵抗力。对于长期运动的人来说,真的比较不容易感冒。体弱多病的人,都可以通过运动来改善身体状况,我们有很多种运动方式,我们可以,跳跳绳,跑跑步,去操场上打打篮球,我今天选择的锻炼方式是利用运动器械进行运动,各种各样的器械可以活络筋骨促进血液循环。
通过社会实践我深深感受到了运动的快乐,凉风习习的夏日傍晚运动起来似乎别有一番风味,暑假也变得充实有趣起来。
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