学习防疫知识强化防疫意识

学习防疫知识强化防疫意识

当前全球新冠疫情形势不容乐观。近日，北京连续通报多例本地新冠肺炎确诊病例。这提示我们疫情反弹风险仍然存在，因此自我防护不可放松。为进一步落实“外防输入，内防反弹”防控策略，切实做好新冠肺炎常态化防控工作，维护全校师生生命安全和身体健康，小编整理了一些疫情防控小知识，希望大家保持警惕，做好个人防护，积极配合学校疫情防控工作，对自己负责，也对他人负责。

生活中加强自我健康管理。保持个人防护意识，养成良好卫生习惯，倡导健康生活方式，日常生活作息规律，避免过度疲劳。科学佩戴口罩，勤洗手、常通风，保持安全社交距离，不扎堆、不聚会。注意日常饮食安全。保持健康的膳食习惯，健康饮食，不食用生冷食物，以免出现腹泻，出现发烧症状。宿舍开窗通风，保持宿舍内空气流通，搞好宿舍卫生，保持清洁与整洁。使用空调时，切忌将温度设置过低或对着空调直接吹风，以防感冒发烧。避免剧烈运动，保持适当运动，有助于增强体质和免疫力，减少精神紧张，增强愉悦心理，运动后体温会比平时体温高0.5度。但是天气炎热，运动会导致出汗，注意预防感冒发烧。经研究显示，正常情况下人群中出现千分之四的人发烧属于正常现象。假如自己或者身边同学发烧出现发烧症状，无须过度紧张恐慌。如出现发热、咳嗽等症状，为保护自己和他人安全，防止延误诊断造成传播，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩及时就诊。科学看待疫情，保持镇定心态。从权威渠道了解疫情信息，关注学校疫情防控情况，不信谣，不传谣，不发布未经核实的信息，刻意制造恐慌。要树立战胜疫情的信念，相信当前的防控措施。

主动学习科学防疫知识，强化防护意识。

供稿人:段冉

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