当前位置: 主页 > 社会实践 >

科学锻炼 健康防疫

来源:许昌学院体育学院 作者:蔡林峻

科学锻炼 健康防疫
7月5日,我队展开了第四次会议,会议明确指出锻炼也要是科学的规律的,而防范疫情也要是健康的正确的。
一、科学锻炼,锻炼是个循序渐进的过程不能一蹴而就,打肿脸充胖子只能让你的身体不适,刚开始锻炼的小伙伴可以从简单到复杂从单样到多样,让身体慢慢适应锻炼的强度,这样才是科学的,刚开始的小伙伴可以从简单的有氧运动开始哦,而且锻炼是多样的男孩子不要每天都练一个地方容易练伤,可以每天一个部位让后循环,练出好身材。
二、科学防疫,还是那几个重要的防疫手段,但是我们今天要讲的是防疫不能过激,防疫也要健康科学的,过激行为也时有发生,所以科学防疫极为重要,只要做好防护手段,科学避开吃饭和自身干净卫生,病毒自然会远离,让我们为健康防疫攻坚战献出自己的力量吧!
投稿人:蔡林峻

http://www.dxsbao.com/shijian/267807.html 点此复制本页地址

相关内容

品味红色基因,学习海霞精神

为了更好地学习海霞精神,传承红色基因,温州医科大学仁济学院“青史·海霞”红色之旅暑期社会实践团于7月18日、19日晚七点半在洞头区实验中学举行了以“品味红色基因,学习海霞精神”为主…… 吴佳怡 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

童心伴泰迪

为发挥学院医学生的优势,以寓教于乐的方式,充分让孩子体验医疗过程和诊疗过程,从而消除孩子对于医疗环境的恐慌。2021年7月18日,温州医科大学仁济学院“青史·海霞”红色之旅暑期社会实…… 沈祎婷 涂晴 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

说红色故事,品海霞精神

开展社会实践活动是贯彻党教育方针的重要举措,是加强和改进大学生思想政治教育的重要途径。而作为一支红色之旅暑期社会实践团,延续红色足迹,传承红色基因,成为了我们此次实践服务的…… 涂晴 李佳妍 涂端凝 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

追忆百年党史 传承红色基因

在党史动员大会上,习近平主席强调全党开展党史学习教育,是牢记初心使命、推进中华民族伟大复兴历史伟业的必然要求。为进一步开展党史教育工作,将革命精神深入基层,温州医科大学仁济…… 王贝贝 涂晴 邵嘉怡 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

温医学子沉浸式学习“海霞”

为体悟海霞精神,理论联系实际,温州医科大学仁济学院“青史·海霞”红色之旅暑期社会实践团深入中国革命摇篮——温州市洞头区,在红色发祥地中受教育、长才干、做贡献,进行了为期12天的…… 李佳妍 鲍璐瑶 涂晴 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

情系洞头,义诊暖人心

为发扬青年风尚,传承红色基因,关怀、感恩和服务社区老人,7月13日至7月20日,温州医科大学仁济学院“青史·海霞”红色之旅暑期社会实践团先后于洞头区北岙街道暖心亭、大王殿村、东屏社区…… 王紫颖 徐佳叶 涂晴 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

红色基因永传承,我心向党红七月

“没有共产党,就没有新中国。”回首建党百年来,中国社会经历了沧桑巨变。作为当代青年,我们应该把历史当作财富,深入党史研学基地——海霞学院,从革命先辈的手里接过历史的接力棒,…… 王贝贝 李佳妍 吴佳怡 徐佳叶 涂晴 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

传青史于人,颂党情于民

为深入学习贯彻习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神,温州医科大学仁济学院“青史·海霞”红色之旅暑期社会实践团,开展了为期12天的党史宣讲实践活动,组织了一批“00后…… 沈祎婷 涂晴 陶白文睿 温州医科大学仁济学院“青史•海霞”红色之旅暑期实践团查看全文 >>

推荐内容

养风承志青年继,赓续革命血脉存

养风承志青年继,赓续革命血脉存2024年8月3日,青岛大学暑期“三下乡”沂水寻源队聚集了一群心怀革命的热血青年,前往华东革命…

学门“新”启 “育”见成长

为了加强新生对大学的整体认知,帮助新生实现中学阶段到大学阶段的角色转变,明确发展目标,做好生涯规划,9月13日上午,生命…

西财学子保险调研助发展

西南财经大学8月7日电(通讯员李亦哲)贡献青春力量,迎接百年校庆,2024年7月,西南财经大学乡创实践队前往崇州五星村,开展…

五星保险调研助振兴

西南财经大学8月7日电(通讯员李亦哲)贡献青春力量,迎接百年校庆,2024年7月,西南财经大学乡创实践队前往崇州五星村,开展…

山东女子学院青年志愿者协会:安全之灯照亮成长,自护之舟扬帆起航

为了呵护小朋友健康成长,普及急救知识技能,筑牢全民反诈根基,响应“建设美好校园,反对校园暴力”倡议。山东女子学院青年…

最新发布

以民为本 分权于民
以民为本分权于民——许昌学院“强身健体”健康宣讲队在社会主义核心价值观中有两个字是民主,民主这两个字的含义从古至今一直在发生变化。在中国的传统文化当中,民主的含义是为民做主,坚持的是民本政治,…
“境化”地球山大分队参加三棵树“美丽中国”环保创意大赛
“境化”地球山大分队由四名化学与化工学院本科生与一名环境学院本科生组成,并邀请环境工程博士岳钦艳教授作为团队指导老师,与全国近百支团队一起,在这个夏天组建完成,准备接受2020年三棵树“美丽中国”…
博学笃志,切问近思
——“心系母校,情结校园”许昌学院美术与设计学院“忆同窗”校友寻访社会实践队纪实2020年7月5日星期日,“心系母校,情结校园”——许昌学院美术与设计学院“忆同窗”校友寻访社会实践队实践活动的第10天。…
快乐健身,舞动龙江
快乐健身,舞动龙江——许昌学院美术学院与设计艺术学院“强身健体,防疫有你”实践队第十天今天是“强身健体,防疫有你”社会实践队的第十天,在这一天里,我们根据这几天所收集的一些有关强身健体的知识,…
做阳光少年,展自我风采
做阳光少年,展自我风采——许昌学院美术学院与设计艺术学院“强身健体,防疫有你”实践队第十天今天是“强身健体,防疫有你”社会实践队的第十天,在这一天里,我们根据这几天所收集的一些有关强身健体的知…
就业,你了解多少?
就业,你了解多少——许昌学院大学生创业就业实践2020年7月4日早上7点,许昌学院商学院大学生创业就业调查暑期社会实践团队的活动开始了新一天的实践。实践队员们在前两天的实践活动中总结实践经验,交流实践…
互联网+农业:“直播助农”实践团参观乌镇农博园
2020年7月4日,浙江农林大学环境与资源学院“直播助农促发展”暑期社会实践团队在指导老师的带领下,来到了位于浙江省嘉兴市桐乡区的乌镇国际互联网农业博览园,进行参观学习。下午两点时许,实践团队抵达乌镇…
新生活 新能源
新生活新能源----许昌学院“绿色东旅”生态环保社会实践队2020-7-05城市与环境学院7月5日,“绿色东旅”生态环保社会实践队进行了主题为新能源开发与利用的线上实践活动。活动由队长张志平领导并主讲,小组全体成…
垃圾扔前分一分,绿色生活一百分
——许昌学院“绿色行动,垃圾分类”社会实践队2020年7月5号,今天是“绿色行动,垃圾分类”实践小队正式开始的第五天。随着生活水平的提高,垃圾的产生愈多,资源消耗和环境污染也付出了相应的代价,因此垃圾…
许昌学院数统院:不忘初心砥砺前行
不忘初心,砥砺前行——许昌学院数统院“忆同窗”访校友社会实践队7月05日,许昌学院数学与统计学院“忆同窗”寻访优秀校友社会实践队对校友廖歆进行了视频采访,廖歆热情的接受了实践队员的采访邀请。学姐顺…