为了大家能够健康的生活、提高身体素质以及舒缓身心，深层次的了解锻炼的好处。2020年7月4日，许昌学院商学院“学有所为-要你健康”暑假社会实践团队微博负责人遵世洁在“学有所为-要你健康”官方微博上发表了有关锻炼、增强体质的健康内容。
本次微博的内容及图片由暑假社会实践团队成员程鹏辉、司睿盈、冼晓婕、潘天赐和王程冉提供。微博推文的内容首先由锻炼身体的好处引入，经常锻炼身体可以使大脑的内啡肽分泌增多，内啡肽分泌增多可以使人的情绪放松，心情愉快，摆脱沉闷或者无聊的心境。锻炼身体的方式有很多，瑜伽、游泳是比较不错的选择，在瑜伽之路上进步的标志就是健康，瑜伽是动的哲学，经常练习瑜伽能够增强身体的活力，能够调理内分泌系统，提高身体的新陈代谢率；游泳可以全面锻炼身体各部分的肌肉，使体型匀称，肌肉丰满，游泳时由于冷水刺激，可提高人体体温调节能力，就不易伤风感冒。
此次的“学有所为-要你健康”微博宣传线上活动本着健康你我、幸福大家的宗旨，可以让大家更进一步的了解锻炼健身的意义，营造了一种积极向上、健康阳光的良好氛围。
http://www.dxsbao.com/shijian/267795.html
点此复制本页地址
“以食为本，品味春节”。食物自然是春节为人津津乐道的话题之一。而“饺子”作为代表性的春节食物，更是绕不开的看点。以“介绍春节的由来”拉开序幕，开展了对春节食……
朱偌端 王淇 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
2017年12月17日上午9：30，华中农业大学八院联合第二期心理委员培训于综合楼501报告厅开展。本次活动由食品科学技术学院素质拓展部主办，其他七大学院协办，有幸请到武汉工程大学教授喻瑶为八……
朱偌端 王淇 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
食品科学技术学院孟子桐、郭海伦等同学的作品《微生物酯酶的基因挖掘、结构进化及其生产与应用》，目前已发表SCI论文4篇，累计影响因子为9 227，荣获第十五届“挑战杯”大学生课外学术……
朱偌端 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
持科普之柄 解谣言之毒——第三届食品安全科普创新公益大赛在校举行2017年11月8日下午14：00，由中国食品科学技术协会和国家药品监督总局新闻中心联合举办的第三届食品安全科普创新公益……
朱偌端 李斌 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
金秋十月，在十九大的浪潮下我校迎来了第五十六届运动会。勤读力耕，喜迎十九大；立己达人，助推双一流。14个学院，1353名运动员和教练员，40余项比赛，3000多名现场观众，10月20日、21日于我……
魏若梦 黄洁 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
“我们的公平是运动员用于走路的脚步。”刘昌明老师如是说道，9月20日早上7：20，作为检查裁判的同学已经早早在二运主席台下集合，在老师的指引下，12名检查裁判更换上裁判服，为接下……
朱偌端 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
天微亮，日渐出，活力的号角吹醒了一夜好觉，伴随着明媚的阳光，十月的华中农业大学第二运动场上，伴随着激昂的《运动员进行曲》，运动员们蓄势待发，青春的热火蔓延在整个场间。……
朱偌端 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
大学生活应该是丰富多彩的，学习成绩是基础保障，而科研实践、学生工作、文体活动等会让自己的学生生活锦上添花。……
朱偌端 大学生网报 华中农业大学查看全文 >>
