科学防疫，心理健康不可忽视

科学防疫，心理健康不可忽视

——许昌学院“强体魄，战疫情”暑期健康防疫宣传社会实践队

心理防疫不可忽视，为促进人们身心健康，进一步加大活动宣传力度。2020年7月4日，许昌学院“强体魄，战疫情”暑期健康防疫宣传社会实践队组织开展了第十二天的实践活动。

今天，实践队线下组成员的主要工作是就疫情期间人们面对的心理问题以及解决办法等方面制作相关调查问卷，用于了解公众处于疫情期间存在哪些心理健康问题，并且为下一步的实践宣传、心理宣讲工作提前做好准备。健康的心理是一个人健康发展必须具备的条件和基础，疫情期间保持身体健康很重要，但心理健康也不容忽视，为促进人们身心健康，做好心理防疫，抖音组小视频的录制，在普及如何保持心理健康等方面小知识的同时也向人们传播了面对困难仍保持乐观心态的正能量；同样，微博组也用生动的语言，精选的图片进行着自己的宣传工作。心理健康防疫需要大家客观分析疫情情况，理性关注疫情问题，冷静调节自身情绪，科学健康的防疫，才能起到事半功倍的效果，促进身心健康发展。

“强体魄，战疫情”暑期健康防疫宣传社会实践队在此建议公众关注自身以及家人心理健康问题，合理安排日常生活，保证作息规律，保障充足睡眠，保持良好情绪，出现负面情绪过于严重等情况，主动向专业人士寻求帮助，努力做好自身心理防疫工作。

供稿人：雷肖艺

2020年7月4日

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