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运动防疫辛福生活

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:戴涵池

安全防疫辛福生活

——化工与材料学院健康战疫社会实践队微博在线科普防疫小知识

7月3日,许昌学院化工与材料学院健康战役社会实践队利用微薄的力量,发布了预防新冠病毒感染的一项重要措施——减少外出,尽量待在家里面。只要我们减少了外出的机会,那么就没有感染病毒的可能,但是我们在家也要做好消毒工作,防止病毒趁虚而入。

今天发布的微博内容不仅包括措施,还包含了在家锻炼身体的一些基本动作。例如懒猫弓背、四向点头等,这些基本的小动作能够代替我们的户外运动,以此来保证我们每天的运动摄入量。防疫在家的过程中,一些简单的动作也可以缓解我们的疲劳,对于“手不离机”人更是有益处。

今年,是特别的一年,也是艰难的一年,但是,只要我们齐心合力,一定可以克服此次疫情。疫情无情人有情,灾难面前我们大家团结一致,相信很快就会打赢这场战役!

(供稿人:戴涵池)

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