健康饮食，健康生活

健康饮食，健康生活

——许昌学院商学院健康强体魄先锋队第三次线上宣传实践活动

饮食是人体维持生命的基础，饮食不合理会透支健康。所以，2020年7月3日，许昌学院商学院健康强体魄先锋队全体成员通过QQ、微博等网络平台开展了以“饮食健康”为主题的线上宣传实践活动。

在实践队队长范梦焕确定线上宣传主题之后，由实践队成员田梦平、宋慧涵、杨翠萍对今日线上宣传内容进行编写，之后再由其他实践队成员再进行转发。在宣传内容上，实践队成员田梦平列举出十二条饮食上的冷知识，成员宋慧涵也对应列举出十九条饮食健康小常识，两位成员的线上宣传内容，很大程度上弥补了人们在饮食健康方面上的盲区，同时也有效帮助人们避开了饮食健康方面的雷区。除此之外，实践队成员杨翠萍就宣传内容列举出了九类富含维生素的食物，并对这九类食物在人体健康方面上的功效进行了大致总结，有一定的参考价值。

健康饮食是每个人应该掌握的生活技能，但是随着生活节奏的加快，很多人选择将泡面作为主食。实践队全体成员通过这次线上活动，也是为了让更多的人了解到饮食健康的重要性，让更多的人不会因为不健康的饮食而留下遗憾。

供稿人：黄鑫

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