强健体魄，少病痛
——许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队的锻炼活动
强身健体，提高免疫力。在这场疫情之中，由于各种原因人们空闲在家，但也因此开展了许多锻炼身体的活动。
在这近半年的时间里，人们从最初的担忧和无措中逐渐走出来，并且想到了最大的利用好室内的空间的办法，加强锻炼，提高身体素质，在家中自娱自乐。
许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队队员们在此次社会实践活动中共同开展了强身健体的活动。“仰卧起坐”是一种常见的的锻炼身体的方式，它主要是帮助人们增强腹部力量，再加上它简单方便不受场地和环境影响，非常适应于并不方便出行的现实状况。做仰卧起坐一定要注意规范。毕竟如果进行不当，不仅不能锻炼身体，还有可能会因此受伤。许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队队员们进行身体锻炼，保持积极乐观的心态，提高自身的免疫力，也为抗击疫情贡献了自己的力量。许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队希望能够通过宣传锻炼身体增强自身身体素质来提高免疫力的锻炼方式，鼓励更多的民众加入到其中去。
许昌学院“强魄健体，共抗疫情”在线科普实践队的工作已经开展两天了，我们在活动开展之初有许多准备，希望能够在之后的工作中将自己的努力真正的发挥作用，帮助更多的人们了解到自己该如何做好防疫工作，重视防疫。
供稿人：（梁小雅）
http://www.dxsbao.com/shijian/266143.html
点此复制本页地址
盛夏时节，潮风吹拂。法润凤城实践队伍秉着“弘扬党的二十大精神，赓续传承红色基因”的使命，来到潮州市湘桥区卧石村开展实地调研活动，跟随潮州人民一同重温党史，让潮州市人民更加深……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
习近平总书记指出：“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化，要弘扬中华优秀传统文化，用好红色文化，发展社会主义先进文化，丰富人民精神文化生活。”红色文化是在革命战争……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图，描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷，指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大报告提出，中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化。广东省委十三届二次全会作出深入推进绿美广东生态建设的决定，提出要打造人与自然和谐共生的绿美广东样板，走出新时代绿……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
我国是非遗大国，非物质文化遗产是中华文化的瑰宝，要通过出台激励政策、加强人才队伍建设、与文旅深度融合等举措，把保护传承和开发利用有机结合，让非遗“护”得好、“活”起来、“传……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
（通讯员王琪欣）非遗文化是中华优秀传统文化重要组成部分，是中华民族的根和魂。习近平总书记在2020年考察潮州时指出：“潮州文化具有鲜明的地域特色，是岭南文化的重要组成部分，是中华……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
（通讯员王琪欣）习近平总书记指出，要加强非物质文化遗产保护和传承，积极培养传承人，让非物质文化遗产绽放出更加迷人的光彩。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视非……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图，描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷，指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化，对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
