全民“云健身”，练出新风尚

全民“云健身”，练出新风尚

——许昌学院新材料与能源学院健康防疫暑期社会实践队

2020年7月2日，是许昌学院新材料与能源学院“强体魄”社会实践队社会实践的第二天，为了提高大家的身体素质，实践队队员们居家“云健身”，以“云交流”的方式给老百姓们介绍健身方式，普及健身知识。

宅家不宅身，“云健身”频繁刷屏。疫情虽然将一些有户外运动和健身房运动习惯的人困在了家里，但另一方面也让“运动社交”成为新的流行方式，同时推动传统健身房开发出了各类实用的“线上数字健身课程”，成为拉获新客的重要渠道。许多健身机构与快手、抖音等短视频平台合作录播健身内容、开展训练营直播业务、推出“一对一”直播教学。数据显示，疫情宅居期间的2-3月份，短视频平台上关于运动健身类的视频全网播放量超40亿，而各大知名运动健身APP平台在疫情期间的用户数量也成倍增长，最高的平台用户量已超一亿。由此可见，“云健身”在老百姓中还是非常受欢迎的。

此次进行的“云健身”线上交流活动，得到了广大人民群众的支持与喜爱。“越运动，越青春”，运动对人的身心健康的益处是显而易见的，生命不息，运动不止。

供稿人：郭玉荔

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