抗疫情,强体魄的第七天
——许昌学院“强体魄”健康防疫活动携暑期社会实践队
今天是社会实践进行的第七天,疫情已经基本的到控制,在与疫情斗争的这几个月,每个人都在发挥着自己的作用,大家听从指挥不扎堆,不乱走,戴好口罩。其实面对病毒的侵袭还有一点是很重要的,那就是锻炼身体。
居家也不要忘了锻炼,虽然活动已经进行了七天,但是我依旧热情不减坚持锻炼,不能出闷去运动,在家里运动只需要一张瑜伽垫,平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑都能进行。坚持运动不仅能使身体健康,运动过后整个身心都感到舒适。今天做了几组俯卧撑,还做了一会拉伸,做完运动感觉很棒。坚持每天运动可以提高自身免疫力抵挡病毒的侵袭。身体是一切工作的本钱,只有坚持锻炼身体我们才充满活力,一直积极向上的迎接未来每一个未知的挑战。
抗疫情,强体魄我们在行动!
(供稿人:李思)
http://www.dxsbao.com/shijian/265814.html
点此复制本页地址
盛夏时节,潮风吹拂。法润凤城实践队伍秉着“弘扬党的二十大精神,赓续传承红色基因”的使命,来到潮州市湘桥区卧石村开展实地调研活动,跟随潮州人民一同重温党史,让潮州市人民更加深……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
习近平总书记指出:“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化,要弘扬中华优秀传统文化,用好红色文化,发展社会主义先进文化,丰富人民精神文化生活。”红色文化是在革命战争……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图,描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷,指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化,对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大报告提出,中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化。广东省委十三届二次全会作出深入推进绿美广东生态建设的决定,提出要打造人与自然和谐共生的绿美广东样板,走出新时代绿……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
我国是非遗大国,非物质文化遗产是中华文化的瑰宝,要通过出台激励政策、加强人才队伍建设、与文旅深度融合等举措,把保护传承和开发利用有机结合,让非遗“护”得好、“活”起来、“传……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
(通讯员王琪欣)非遗文化是中华优秀传统文化重要组成部分,是中华民族的根和魂。习近平总书记在2020年考察潮州时指出:“潮州文化具有鲜明的地域特色,是岭南文化的重要组成部分,是中华……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
(通讯员王琪欣)习近平总书记指出,要加强非物质文化遗产保护和传承,积极培养传承人,让非物质文化遗产绽放出更加迷人的光彩。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视非……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>
党的二十大擘画了中国未来发展蓝图,描绘了青山常在、绿水长流、空气常新的美丽中国画卷,指出中国式现代化是人与自然和谐共生的现代化,对“推动绿色发展、促进人与自然和谐共生”作出……
王琪欣 佛山大学查看全文 >>