运动彰显青春
——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队
2020年7月1号,许昌学院19环艺社会实践队正在进行中。疫情的到来,已经持续了几个月了,而我们也被疫情禁足在家,许久未出门的我,也在疫情期间,学习了解了很多关于疫情防控的知识,而最好的方法当然是提高自己的免疫力。
合理科学的锻炼,使我的身体日渐变好,免疫力也在变强。在这炎炎夏日,应也不放弃锻炼,一个篮球,足够让我感到快乐,尽管因为疫情原因,不能和朋友一起打,但我的快乐就是这样简单。而后,为了锻炼自己的肩部等肌肉,我做了俯卧撑,尽管很累,但为了自己能有一个健康的身体,也咬牙坚持了下来。这些简单的运动,让自己对身体的免疫力又充满了信心。
通过这次社会实践,我深深的感受到了身体健康才是最重要的,如果全国人民都行动起来,提高自己的免疫力,相信也会对疫情有很大的作用吧。
(供稿人:李亲儒)
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