6月30日上午，许昌学院食品与生物工程学院“忆同窗”校友专访实践队以微信视频的方式对2017届优秀毕业生沈于粮进行了线上访谈。沈于粮于2013-2017年在许昌学院食品与生物工程学院食品科学与工程专业学习，本科毕业之后考取海军大连舰艇学院。
晚上七点半，实践队队员发起了视频通话，沈于粮非常热情的接受了实践队员的访谈并与积极主动地与实践队员进行了深入的交流。在采访之前，沈于粮向实践队员展示了他的宿舍，规范整齐的内务设置，有棱有角的被子，这些都一一展示着沈于粮的严谨。沈于粮和实践队员分享了他在军校的一日活动安排，紧凑的时间表彰显出沈于粮的纪律性和执行力。
沈于粮回想起他的大学生活，用一个字来概括“爽”！大学期间，他曾经环海南岛骑行，“每天100公里”是他做过最疯狂的事，他真诚的建议大学生要享受大学生活。“不论是985、211，还是普通本科，成长的过程都取决于自己”，这是采访过程中给实践队员留下印象最深的一句话。他告诉实践队员，大学期间要学会的不仅仅是专业知识，更要培养兴趣，掌握一定的技能。最后，沈于粮也对学弟学妹送来了祝福：珍惜大学生活，充分利用时间；明确目标，规划未来。
每个男生都有一个军人的梦想，沈于粮用努力和拼搏实现了他的军人梦。当初的青涩男孩已然成为一名英姿勃发的少年。在实现梦想的这条路上，沈于粮从未停歇，他用踏实的脚印铸就了人生的辉煌。
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