艺起战疫，健康同行

因为疫情的影响同学们无法到学校相聚，也只能通过这种线上的方式进行社会实践，不过我觉得通过这个特殊的社会实践还真的是有挺多收获的，今天是社会实践的第三天，同学们激情仍在，早早的就完成了跑步打卡，见同学们在线上分享的防疫知识点赞量也挺多的，我觉得我们做的事挺神圣的，不管结果如何，我们都在坚持着隔离防疫，尽量通过线上的方式来完成实践，线下同学们也有跑步提升自己的身体素质，不给国家的抗疫添麻烦就是我们最大的贡献，我觉得同学们都做的很棒。

跑步的要诀在于坚持，能够坚持的要诀在于循序渐进。如果单纯追求某一天要消耗多少卡路里，要达到多少速度，身体就可能跟不上，坚持几天后不得不放弃。如果根据自己的实际情况来，降低要求，只是要求自己慢跑，其实跑到2公里或者3公里以后，身体在warm up之后还是可以充分发挥自己的能力达到自己应该有的节奏的。

我坚信，只要我们众志成城，只要我们团结一致，一定能战胜疫情。

（供稿人：汪少宇）

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