运动让人生精彩——抗疫情,强体魄,暑假社会实践队
2020年6月28日,这是我们进行社会实践的第三天,唯有健康是才是自己真正的本钱,你是否认真对待健康,决定你是否认真的对待自己的人生。
经常运动会给我们的身体和生活都带来很多好处。运动可以增强体质,提高免疫力,避免受很多疾病的侵害;运动可以消除多余的脂肪赘肉,保持身材苗条,使心态更加年轻;运动可以改善心肺功能,有助于调节内分泌平衡,降低患高血压,心脑血管疾病的风险;运动可以调节情绪,缓解压力,使心情愉悦畅快,增强记忆力,提高工作学习效率,提升自信心。
经常运动的人更自律,因为运动本身就是保持机体有规律的活动。而不运动的人,每天过着自以为很舒适的生活,其实身体哪里都不舒服,暴饮暴食,通宵熬夜,昼夜颠倒,无精打采,对什么都提不起兴趣,脾气暴躁,怨天尤人。运动对人生的改变来自于一点一滴的积累,就像雕刻家一刀一刀雕刻的艺术品一样,起初是一块顽石,雕刻完成后却惊为天人,美轮美奂。坚持运动下去,当有一天你蓦然回首时,会发现你早已到达了人生另一个高度。
通过社会实践让我真正感受到了运动给我的快乐,真的可以让人更加的自信,运动让我的暑假生活更加的丰富精彩。供稿人:刘霞霞
http://www.dxsbao.com/shijian/264156.html
点此复制本页地址
薪火承继追梦路,青春使命勇担当。为弘扬“五四”精神,迎接党的二十大顺利召开,同时加强青年教职工之间的沟通交流,增强爱校荣校情怀,教师教育学院工会特于5月4日举办“云上青年诗会”……
谈方怡 张幸儿 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
6月23日晚,教师教育学院党委、工会、学院合唱团于校工会多功能厅举行“传唱红色经典,喜迎二十大召开”主题音乐会,以传唱红色经典的形式,迎接党的二十大召开。校工会全体成员,音乐学……
骆开燕 谈方怡 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
突发疫情,勇敢担当;教学管理,认真负责。浙江师范大学教师教育学院2020级研究生赵昕怡、王佳艺、孙锡易、高歆雨、陈诗含、许艇六名同学在绍兴鲁迅中学实习期间,不仅担任临时班主任完成……
何春蓓 谈方怡 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
教师教育学院李新伟荣获第十六届“绿城·十佳学子”称号,陈怡、刘佳阳荣获“十佳学子”提名奖5月27日,浙江师范大学第十六届“绿城·十佳学子”评比大会在大学生活动中心报告厅隆重举行。……
谈方怡 张幸儿 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
青春心向党,百年再起航|教师教育学院组织团员多形式多场合收看庆祝建团100周年大会直播青年如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃新发于硎。百年来,中国一代代青年用拼搏诠释青春誓言……
谈方怡 董佳怡 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
4月16日4时30分婺城区全面启动新冠肺炎疫情I级应急响应16日至18日的每天上午我院学子有序集结于校庆广场积极配合学校战疫安排筑牢了浙师疫情防控的坚实防线晓雾初歇,闻令而动清晨的校庆广场……
谈方怡 张幸儿 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
记冬日暖意,传人间温情|教师教育学院寒假志愿活动(抗疫志愿篇)待凛冬离去雪融草青一定会有新的相逢将温暖延续……在疫情持续蔓延的今天,做好个人防护、配合疫情防控是我们每个人的……
骆开燕 谈方怡 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>
记冬日暖意,传人间温情|教师教育学院寒假志愿活动(社区服务篇)在这个寒假,有这样一群人勇敢踏出了舒适区,选择以自身行动关爱他人、服务社会,让这个冬天变得格外温暖。他们携光奔……
柯聪聪 谈方怡 张 浙江师范大学教师教育学院查看全文 >>