强体魄助实践

——强体魄，强体魄，暑期社会实践队

今天是6月26日，暑期社会实践的一天，今天选择的运动是跑步，其实很喜欢跑步。

下午天气突然转阴，不过没下雨，也凉快了许多，江南的梅雨季节大概就是如此吧！下午出去跑了步，路上也遇见好几个跑步爱好者。其实运动完那种大汗淋漓的痛快感还是很爽的！因为郁闷的情绪也会随着汗水排出体外。

通过这次疫情，我发现通过运动强身健体真的很重要！每天吃完饭待在家里，不去运动，整个人都是晕乎乎的。每天浑浑噩噩，生活都没了乐趣。能够外出后，每晚散散步，去广场跳跳舞，心情都变好了。开始喜欢上运动了，虽然运动的过程很累，但我更享受运动完的快感！相信有很多人会因为疫情而爱上运动。这种乐趣是宅在家里玩手机体会不到的！生命的意义在于运动。让我们一起积极的参与本次社会实践活动中吧

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