“乐观对上幸福感”主题实践

为了响应无锡商业职业技术学院艺术设计学院的号召。2019年8月7日，我们小组在QQ群上一起讨论快乐感对生活质量高低的影响。

石组长说：快乐感对生活质量高低的影响是不容质疑的，几乎所有的人都希望自己生活得快乐，生活充满乐趣。

武同学说：面对同样状况，不同的大学生的快乐感程度却有所不同。这主要是由自身的心态以及自己追求目标决定的。

王小仙女兴高采烈的抢说道：比如有的大学生觉得毕业后月薪能达到2000就满足了，有的大学生即使月薪4000，他也不一定比月薪2000的人觉得幸福。

李小朋友恍然大悟道：由此可见，一个天性乐观豁达、凡事易于满足、能以积极的心态面对人生的挫折与困难的人，比那些具有悲观心态的人的幸福感要强。一个人的性格特质是其所特有的心理特征，是人主观幸福感的内在原因，也是影响一个人主观幸福感的直接原因。

陈同学开心的说：对的。乐观、自尊、外向的性格是快乐感相对强的大学生的个性特征，因为乐观积极的人在遇到困难或挫折时往往能够进行积极的心理暗示。

时宿舍长高深的说：快乐感与积极情感、生活满意度有关，能够提高了主观幸福感；悲观情绪则与消极情感相关，从而降低了主观幸福感。

我团队进行总结认为人格因素是影响大学生幸福感的重要成分。石组长总结说： 乐观的性格对主管幸福感起着至关重要的作用。因为乐观的性格能够让自己，甚至引起周围人的快乐进而使人觉得幸福所以，想要幸福，养成乐观豁达的性格是非常好的方法。

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