随着经济发展和社会进步，小学生接触和社会的接触面越来越多，其安全问题也日益暴露。考虑到小学生的自护意识较薄弱，自护能力不足，“微尘出行”志愿服务队为白莲镇中心小学学生开展了自护训练。
首先由志愿者老师崔永辉为同学们具体讲解了自护的几大方面，包括溺水、火灾、交通安全、警防坏人和防震减灾。由于各个年级此前已经进行了防溺水和交通安全主题班会，所以此次的自护训练以警防坏人和防震减灾为主。
“我们要先要有防范的意识，警惕坏人和不法分子的接近。尽量避免和减少一个人外出的时间，出行要有家长陪伴。”
“那么当我们遇到了坏人时，应该采取什么样的措施呢？”志愿者老师向全班的学生问到。
“见到坏人要快点逃跑，跑到人多的地方。”
“不错，能够逃脱的话一定要逃到人多的地方向他人求助。可是如果我们逃不掉怎么办呢？”
这时候同学们你看看我，我看看你，一时也不知道怎么办了。
“有学过格斗或者武术的同学吗？”
“老师，我学了跆拳道。”班上的一个男孩回答到。
“那么你知道如何防守和进攻吗？如果可以的话可以到讲台上为同学们示范一下。”
这个男孩找了一个搭档，两个人在讲台上为同学们示范了基本的防守和进攻招式。
班上有一些孩子参加了当地的跆拳道训练班，通过他们的展示志愿者也发现他们的学习成果还是不错的。不过考虑到多数孩子还是不懂如何应对坏人的挟制，志愿者老师提议让学过跆拳道的学生向全班教学。
全班的同学都学的十分认真，志愿者老师又进行了一些动作的纠正。最后让同学们反复练习了几遍，并且让两人合作进行演练。
“同学们，你们的力量和成年人相比肯定是处于劣势的，所以你们就不能靠力量和坏人搏斗，要依靠今天学习的一些技巧以奇制胜，尽快逃脱。”
随后进行的是防震减灾教育，首先地震发生时学生要沉着冷静，有序离开教室和建筑物。不过由于很多教室都处于高层，逃生时间可能不够用，因此要掌握一定的应急自护自救知识。
首先志愿者讲解了“生命三角救生法”。
“地震发生后，如果不能及时撤离，就要迅速抱头，身体以蜷曲姿势躲到课桌下，形成一个三角安全区域，确保坍塌物不会砸到自己。”
紧接着志愿者为同学们进行了示范，并让同学们进行演习。
然后志愿者老师教给了学生们一个逃生口诀：伏地、遮挡、手抓牢。
此次自护训练通过了讲解和演习的形式，让学生对“安全自护”有了一定的理解和掌握，培养了学生一定的自护能力。并且此次活动中的学生教学环节，相对于老师教学更加生动深刻，也是一次突破和创新。
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