山东理工大学“瀚海•筑梦”社会实践团体育开展体育素质课程

“国运兴，体育兴；体育强，中国强”，为弘扬中华体育精神，丰富学生们的课余文化生活，给学生提供一个展现自我的平台，7月19日，山东理工大学“瀚海•筑梦”社会实践团在海阳市留格庄镇王家泊村开展了以“加强锻炼，展现体育风采”为主题的体育素质课程。

实践团成员与留格庄村全体学生共同参与课程。课程开始前，实践团成员先带领学生先绕篮球场跑步热身，注重课前热身的重要性，以防在课程中有学生因没有热身或热身不充分导致课程中进行体育活动导致肌肉拉伤等状况。之后课程进行自主体育素质活动，分为五个环节：篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子。每一个环节都有实践团成员的参与，不仅是为了让实践团成员锻炼自身体育素质，更是为了保证学生在进行体育活动时的安全。自主体育素质活动中，实践团成员和学生们积极主动参与，情绪高涨，此次课程的开展不仅得到了更进一步的素质锻炼更通过此次课程加深了我们对学生的了解，以及与学生之间的联系。而此次自主体育素质活动的开展，既增强了学生们锻炼身体的意识，也增进了学生之间的友谊。

希望学生们加强体育锻炼，拥有一个强健的体魄，为振兴中华做出贡献。也希望实践团成员也要增强体育素质锻炼的意识，在日常生活中不仅重视学习和工作的提高，也注重身体素质的提高。

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