以自由选课为目标，打破传统体育课单一项目，实现学生的兴趣为先是我们“缘梦”社会实践队对于体育课开展的核心内容。
我们的体育课主要分为两个部分：固定项目与自由选择项目。为了增强学生的体质，提高学生的健康水平，并响应中考体育项目，体育课的前半部分为固定训练项目：800米长跑与实心球训练。
课程的后半部分为自由选择项目，也是我们支教的特色之一。体育选课是大学特色的一部分，学生可以根据个人的喜好与特点对不同的体育课类型进行选择，留给学生们充分的选择权利。我们将大学的特色课程融入到初中的教学当中，让同学们提前了解大学的上课模式。队长与支教组组长通过对上杭中学学生的情况大致了解后，关于课程安排有如下内容：女生主要以形体，健美操，羽毛球课程等为主；男生则以篮球，足球等为主。
当然，在自由选课的前提下，支教组成员还表示加入了以团体合作为主的特色小游戏，如：团队接力赛跑等。在锻炼学生的体能之余，还能提高他们的团队意识。所谓：“三个臭皮匠，胜过一个诸葛亮”。团队合作对于他们以后步入高中、大学甚至是社会都有很大的帮助。
与传统的单一体育项目相比，自由选课则给学生提供更多的自由与选择权。其中“晴朗班”的班主任李观梅反应道：“我觉得学生都挺喜欢这样的上课模式，他们都有去参加体育课里面的各项体育项目，还记得他们说过一句话，‘体育课很累，以前都没有这么累过。’我想这可能是他们乐在其中，全程都参加的原因吧。”
从第一天到今天，体育课有序地进行着，学生对选课这一部分有着浓厚的兴趣，都积极投入到自己感兴趣的课程当中。备课老师也在认真用心地准备着，为了能让上课有序地进行，支教组成员还表示道：“我们的上课方式是以一主讲，一辅助的模式开展。主、辅也会调换，可以感受不同的教学方式。”
在之前的采访中，有学生还表示：“希望接下来能够有更多的课外活动，不要只在课室里学习。”因此，我们会根据学生具体情况，调整接下来的课程。
自由选择的体育课方式对于上杭中学的学生们来讲可能是一件比较新鲜的事，希望能以这种方式能带给他们更多不一样的感受。
摄影：黄靖楠 邹国森 欧炜哲 杨婷方 钟晓静 戴秉般 陈烈传
http://www.dxsbao.com/shijian/193661.html 点此复制本页地址
