7月16日八点三十分，广东医科大学旗迹志愿服务队队员开始了第二天的训练。今天队员们为同学们带来的不仅是体能上的锻炼，还为他们准备了一堂传播国旗文化的课程。
课堂上，陈秋虹志愿者向同学们细致地介绍了《国旗法》及《国歌法》，讲述了它们的基本内容，并且通过展示国庆天安门广场升旗仪式、中国三军仪仗队纪录片两段视频，向同学们讲述了作为一名中学生应该如何正确践行《国旗法》及《国歌法》。同学们在课后表示，通过这堂课加深了对国旗的认识，也更加明确了作为一名中学生身上那份守卫国旗的责任。一名六中学生说：“这两天的学习使我明白了国旗的高尚和它对国家的重要性，体会到了国旗护卫队的艰辛，但这份使命是光荣的，所以我要认真训练，成为国旗护卫队的一员。”唐悠欢同学也感慨道，通过将近两天的锻炼，她体验到了心酸，但是不后悔来到这。今天早上的两个视频，使她为祖国感到骄傲。
班长小心翼翼地将记录同学们感想的小纸条在黑板上摆成一个爱心形状，“这一面五星红旗，看似简单，却是革命先辈百年来用血肉之躯和顽强的抗争精神换来的。正是因为这种民族精神的魅力，才让这些中学生在短短的这一堂课中感悟如此之深，让国旗精神在这些学生的心里扎根。”
上完课，班长们组织学生进行训练。天气炎热，但同学们仍以饱满的精神完成班长的指令。训练之余，班长也会通过教同学们唱《歌唱祖国》《强军战歌》等歌曲给同学们放松。
教学楼阴凉的空地上，班长传授学生拳法，丰富夏令营的活动内容，他们认真矫正每一个动作，让拳法更加标准。
“每一个服务队员心中都怀揣着一份对国旗的热爱之情，他们用自己的行动，不断地向周围的人传播国旗文化；他们用自己的行动，践行着自己的国旗精神。”班长罗发广笑着说。
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