劳逸结合，提高效率 ——许昌学院“他日今朝”许昌历史研究实践队启航

劳逸结合，提高效率

——许昌学院“他日今朝”许昌历史研究实践队启航

合时宜的放松能更好的工作。如果一直工作，那么脑神经就会一直紧绷着，长时间这样会造成脑神经疲劳，会拉低工作的效率，因此，适当的放松活动能让大脑得到暂时的休息，可以更好的工作。

7月10日，本实践队进行了集体的外出游玩活动，简单来说就是“团建”。进行此次“团建”的目的是增进队员之间的交流与关系和放松身心，在进行了七天社会实践活动之后，大家可以说是身心俱疲。每天不停的奔走造成身体上的疲惫，每天的工作造成心灵上的疲惫，所以，“团建”就显得尤为的重要。

本实践队选择了一个环境清幽的地方来进行团建，有绿油油的草地，有盛开的荷花园，有逼真的假山。大家在草坪上拍各种搞怪的照片，互相嬉戏打闹，甚至根据网上流行的图开拍整蛊的照片；爬上假山，来进行集体合照。爬假山的过程中，彼此之间互相帮助，言语来提醒对方要小心。总之，营造了一种温馨的氛围。中午的聚餐，在餐桌上大家畅所欲言，说着之前或现在的趣事。

总得来说，这次的团建非常的顺利与和谐，而且大家的相处模式来看，彼此之间的关系更近了一步，身心也得到了放松，达到了预期的效果，大家都相信之后的工作本实践队一定会做的更好。

供稿人：马晓存

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