呵护双眼 为明眸添砖加瓦

呵护双眼 为明眸添砖加瓦

（本网讯 通讯员郑梦蝶）眼睛是心灵的窗户，它会给人带来明亮的世界。近日湖北医药学院“医路童行2.0”暑期社会实践队携手市妇联在十堰市竹山县麻家渡镇天英留守儿童托管中心进行支教活动。舒缓音乐的眼保健操，连同喊着节拍的清脆重音，将孩子们从睡梦中叫醒。孩子们立即端正坐姿，伴随着轻柔的音乐，开始了他们的护眼行动。

在第一节揉天应穴，队员纠正了孩子们的错误姿势。告诉他们应该以大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶眼角处。其他四指撒开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。在第三节中揉四白穴应该先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。

蓝天白云离不开眼睛的欣赏，衣食住行离不开眼睛的视觉，学习创业离不开眼睛的支撑，一切的美好事物都来源于眼睛的采集。眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力。保护眼睛应从一点一滴就要做好，爱护眼睛应是每一个人首要。

（文/郑梦蝶 图/林含笑）

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