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少年拳,打出活力

来源:重庆师范大学初等教育学院 作者:胡心月

少年拳,打出活力

——重庆师范大学初等教育学院大学生走进金山开展"三下乡"社会实践暨暑期志愿服务活动纪实

在本次三下乡的活动中,将开展义务支教活动。其中将给金山镇的孩子上一次有意义的体育课。体育在中国的教育中一直未得到重视。希望能给他们带来新的认识和观念。7月23日,是"青春飞扬,携手童行"志愿服务队在金山授课的第三天,考虑天气炎热,防止学生中暑,体育课被安排在了清晨第一节课,和学生平时上的体育课不一祥的是,这节体育课蒋教授学生少年拳,达强身健体的目的。

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或许是还在和学生刚见面的时候,大杨老师就给学生透露体育课将会学习一套拳法,所以今天同学们对体育课特别期待。早早的来到上课地方等着老师,黄老师将学生带去篮球场,整队集合,体育课就这样拉开序幕。

黄老师带领学生进行准备活动,头部运动,一二三四五六七八,二二三四五六七八然后扩胸运动,弓步压腿等一系列准备活动在学生们的欢笑中进行着。

黄老师带领完准备活动后,,大杨老师来给学生示范了五步拳,同学们都拍手鼓掌,很感兴趣,尤其是一些男同学,喜欢武术。黄老师先给学生介绍拳形是怎样的,旁边的小老师一对一给同学们纠正拳的姿势和示范标准姿势。null-5f6112f04aa36ba3_副本.jpg

黄老师开始了准备动作和第一节拳法抡臂砸拳的教学,抡臂砸拳——左脚向左跨一步以前脚掌着地,上体右转,左拳变掌向右前下方伸出,掌心向下,上动不停,向左后方转体180度,同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋,使掌心向上置于腹前;右手向右后、向上抡起下砸,似拳背砸击左掌心作响,同时右腿屈膝提起,在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲,上体稍前倾。眼视前方。

学习完拳法后,老师和学生玩了老鹰捉小鸡的游戏。快乐的时光是短暂的,第一节体育课就这样结束了。体育锻炼体魄,运动收获快乐。体育活动增进了师生的沟通渠道,增加了老师和学生的友谊。

记者:胡心月

摄影:江谭西

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