走出校园，学以致用
今年的社会实践只有短短的几天，但是对我而言收获颇丰。此次的社会实践主要是针对大学生饮食健康的调研，包括发放调查问卷、健康宣讲、采访、数据录入分析等。无论哪一个环节，都是本次调研不可或缺的。
实践的过程，我学到了很多。
第一，事前准备很重要。无论是调研的哪一个环节，都需要提前规划好。问卷如何合理设计，宣讲内容如何通俗易懂，采访问题的设计怎样合理等等，都需要我们考虑。的确，准备充分在很大程度上可以提高实践的效率和效果。无论是做实践，办活动还是做其他事情，充分的准备规划都是必不可少的，没有规划，事情是不可能做得好的。
第二，人际相处非常重要。我们的调研中采访了学生、食堂工作人员和外卖员。面对这三种不同的人群，为了使采访更加顺利，我们的采访方法也各有不同。面对食堂工作人员，如何提问才能避免得到官方的回答。面对外卖员，如何提问才能提取到我们需要了解的内容。这都是需要我们针对性的去采访的。避开外卖送餐的高峰期，适时地递上一瓶水，外卖员都会很乐意配合我们对调查。
第三，数据录入需要足够的耐心和细心。面对收回来的一打问卷，面对枯燥的数据，我们是很无奈的。可是能怎么办？我们的调研并不止于问卷调查，如果不能把问卷结果进行整理分析，调研就是毫无意义的。数据录入后的分析是整个调研的核心，挖掘数据背后的“真相”尤为重要。分析是需要多角度的看问题，我们不能仅仅抓住一点，或者单独的看某一个问题。同样与大学生饮食健康有关，这些问题必定存在着联系，深入挖掘才能看清楚问题的源头。
也许有人会说调研是枯燥的，是乏味的，是毫无用处的。但是每当一群人共同努力做一件事并且做好，一路欢声笑语，吵吵闹闹，你还会觉得枯燥吗？当大家一起坐下来录入数据，探讨数据背后的问题，产生思想碰撞时，你还会觉得乏味吗？当你的一场宣讲改变了他人不良的生活习惯，调研结果对大学生饮食产生干预时，你还会觉得自己的实践是毫无用处的吗？不！我们能利用假期的时间去参加这样一次调研，不仅仅是做了一场调研，同时也锻炼了我们自己的能力和胆量。
大学生暑期社会实践的开展主要就是为了让我们提前与社会接触，在活动中拓宽我们的视野，增强我们人际交往的能力。能够参加这次大学生饮食健康调研，令我收益颇丰。作为一名在校大学生，这次调研的内容于我们息息相关。作为一名护理学专业的学生，我们对于饮食健康问题的关注度理应高于其他专业的学生。把我们的专业知识，掌握的健康饮食的知识普及给更多的大学生，学以致用，是多么的重要啊！
南通大学护理学院 周霞
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