上午第四节课，实践队队员王思圆与黄依在三班给同学们上了一堂武术课，主要教授五步拳。
五步拳是优秀的汉族武术拳种之一，通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。
课堂中，同学们都十分认真地学习每一个动作，从预备式到左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌最后到收势。每一步的动作对他们来说都是有一定难度的，但所有小朋友却并没有因为难而放弃，反而很认真的在学习。最后经过一节课的学习，大家几乎都掌握了要领，记住了动作。课堂上大家的表现都很优秀，下课时大家都觉得意犹未尽 ，都表示期待下一节课的教学。
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