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篮球培训如火如荼的进行中

  2018年7月16日,暑期公益培训班的第四天,篮球培训班正火热进行中。

  6点30分开始正式上课,老师带领同学们进行了准备活动,与田径项目一样,也是要充分拉伸开防止在后面的运动中受伤。准备活动后,就进行了分组教学。因为有篮球基础好一些的,也有差一些的,就要对他们进行针对性的练习。这节课先是复习了之前学的内容,熟悉球感。然后分组做游戏,同学们在游戏中既获得了乐趣,又提升了篮球水平。最后是拉伸环节,老师带领同学们拉伸韧带,放松肌肉。

  相信同学们在篮球培训班中可以学到很多!

   湖州师范学院体育学院暑期公益培训团

   律美含

   2018年7月16日

  

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