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暑期公益中考田径培训班在风雨操场开课

  7月16日,暑期公益中考田径培训班在风雨操场如期开课。

  中考体育考试已经成为中考总分的重要组成之一,大多数也是技巧性项目。但绝大部分学生都没有正确掌握技巧,出现力量不足,身体不协调的问题。因此我们针对这些问题,专门设置课程,进行专业性的指导。中考体育项目分为投掷实心球,投掷铅球,引体向上,立定跳远和长跑。教练团队根据这些项目,分成不同的组带不同的学生。教练们先在一旁做出正确动作的示范,把动作分解,边做示范时边讲解每个项目的动作要点,影响每个项目的因素还有应该注意的点。让学生们先做分解动作,教练们在一旁指导,学生们的动作不到位指出并且改正。刚开始只是单练动作,后来上器材训练。

  通过这次培训班,学生们对于中考的项目更加熟悉,会更加得心应手。

   体育学院暑期校友走访社会实践团

   李雪吟

   2018年7月16日

  

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