说到打太极，也许你会觉得，打太极只是老爷爷，老奶奶，每天清晨的运动方式。交给小朋友，并没有什么用处！事实却不是如此。
太极拳是一非常养生的运动。它随动由静。因而即不求速，也不可因静而一味求慢，总要绵绵不断，往来无间，神到意到，贯穿如一，乃是太极之妙也。太极拳具有高度艺术性和科学内容：精奥细致，理论深切。
在打太极时，小朋友说到，打太极好慢哦！一定都不好玩。然而打太极就是锻炼一个人的沉稳的态度。并且太极十分注意它的形，态，初学的我们很难掌握他的力度。起初小朋友在学习的时候感觉束手无策，但在区老师的认真指导下，小朋友们慢慢的领会到打太极的奥妙。虽然在动作上还不规范，也还没能完全记清，但也让他们收获了不少，也体会到了同学之间的互相关爱，与体会到老师的良心用苦。
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