说到打太极,也许你会觉得,打太极只是老爷爷,老奶奶,每天清晨的运动方式。交给小朋友,并没有什么用处!事实却不是如此。
太极拳是一非常养生的运动。它随动由静。因而即不求速,也不可因静而一味求慢,总要绵绵不断,往来无间,神到意到,贯穿如一,乃是太极之妙也。太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致,理论深切。
在打太极时,小朋友说到,打太极好慢哦!一定都不好玩。然而打太极就是锻炼一个人的沉稳的态度。并且太极十分注意它的形,态,初学的我们很难掌握他的力度。起初小朋友在学习的时候感觉束手无策,但在区老师的认真指导下,小朋友们慢慢的领会到打太极的奥妙。虽然在动作上还不规范,也还没能完全记清,但也让他们收获了不少,也体会到了同学之间的互相关爱,与体会到老师的良心用苦。
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