健康心理，阳光生活——湖北民族学院“流动心理咨询台”活动顺利开展

本网讯（大学生记者 羿林英）让心理咨询走到“阳光”下，让心理健康走到生活中。4月9日中午，湖北民族学院在修远楼楼下顺利开展“流动心理咨询台”的活动。从主办方该校心理协会获悉，此次活动将会进行四天，分别在该校修远楼、学生自助中心门口和北苑餐厅门口三个地点设流动咨询台。另外，该校心理健康教育中心邹松老师，医学院刘桃元老师，文学与传媒学院李唯玮老师受邀出席担任本次心理咨询指导。

测试见近况

活动现场，置有抑郁自评表、鲁宾爱情表、情感量表、焦虑自评表和匹茨堡睡眠质量指数五份表格。首先，学生取表，自行测试。随后，老师根据学生的测试结果，给予相应的行动建议与思想指导。

“其实，我咨询前心里已有结果，只是不明确，经老师指导后便坚定了自己的目标方向。”该校法学院某同学如是说到。

“此次活动的举办，一来是期望缓解广大学生对心理咨询的误解程度，即转变心理咨询者是在心理上存在疾病这个错误理念；二来是期望学生能通过活动明白大学应该学什么，即学会学习，学会处理人际关系，学会做事与学会塑造自己的品行。”心理健康教育中心的邹松老师如是说到。

游戏来解压

咨询处另设情绪宣泄人与沙盘游戏两个解压游戏。

阳光正好，微风不燥。参与游戏的学生，按照游戏规则，将自己的心境体现在沙盘的景致中，体现在倾斜的情绪宣泄人上。

“这几个游戏挺有趣的，没想到我摆的沙盘景致还可以反映我最近的心理状况，以后要常来心理咨询室玩。”该法学院大一某同学如是说到。

此外，宣传手册与纪念品免费发放。

据悉，此次活动旨在为广大学生提供一个倾诉烦恼的有效场所，且是服务学生素质拓展与成长成才的现实需要，是学生心理调节的有效渠道，进而促进美好大学校园生活的建设。

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