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前世界冠军徐凤雪教练到我校指导皮划艇项目

来源:沈阳城市学院 作者:体育教学部

2024年5月20日,我校水上运动俱乐部邀请前世界冠军徐凤雪教练到我校指导皮划艇项目。

我校水上运动俱乐部设游泳、赛艇和皮划艇三个项目。学校拥有13000平天然绿岛湖,是一所可以在校园里荡起双桨的高校。皮划艇作为我校开设体育项目,拥有高水平运动队,特邀请世界冠军徐凤雪教练莅临指导学生皮划艇技术动作。

指导中徐教练主要针对前桨叶入水时机,桨叶包水(蹬腿时机)、提浆过程以及八字弧线等进行细致讲解和一对一指导。学生在绿岛湖中一次次练习,徐教练耐心指导每个动作细节,学生收获很多,技术动作也得到了提升。随后,徐教练到水上运动俱乐部的器械区针对皮划艇测功仪(陆上训练使用)进行指导,从手臂动作到脚掌发力如何蹬腿,转髋等技术又进行详细指导。学生轮流练习,徐教练针对每个学生技术动作的问题做纠正,直到正确为止。

徐教练说,这些学生有一定的体能基础,接受能力强。技术动作提升后,划船的速度会有所提高,日常还需要多加练习。在景色优美的校园里划船是一件非常惬意的事情,很羡慕大家有这么好的学习和训练环境。水上运动俱乐部董老师也和徐教练约定荷花盛开的季节,再次邀请徐教练来到学校一起荡起双桨,体验绿岛美食。

通过徐教练专业且耐心的指导,学生们收获颇多,自身技术动作得到不同程度的提升。生命与健康学院汪卫同学表示,今后的训练会更加努力和刻苦,在全国大学生皮划艇比赛中发扬我行我能校训,为校争光。

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