为促进心理健康知识在大学生身边传播,提高大学生的心理健康素质,5月7日至5月14日,我院大学生心理自助中心举办了“从心开始,向阳携行”心理知识竞赛。
初赛共包含三项游戏,每只队伍由四名同学组成。5月7日上午9点,各队伍已全部到达现场,同学们对本次比赛充满了好奇与期待。第一项游戏是“一站到底”,队员们需要单脚站立回答与心理健康知识有关的问题,双脚落地则淘汰,按正确回答问题的次数进行排名赋分。第二项游戏是“套圈”,队员们有8次套圈机会,套中的题目距离越远则分数越高,队员套中题目并正确回答则得分。第三项游戏是“心有灵犀猜成语”,一名队员用肢体动作和不透露关键词的语言向同伴提示成语,按两分钟内猜出成语的个数排名。三项游戏都十分有趣,参赛队伍积极参与其中,现场一片欢声笑语。
决赛分为两轮。第一轮是“限时答题”,队员们需要以线下答卷的方式在20分钟内完成40道题,其中30道题来自已发布的题库,另外10道为未公布的题目。赛场上同学们专心答题,检验对心理健康知识的掌握程度。第二轮是“心理科普小讲堂”,由主办方抽选一种心理健康问题,队员们在5分钟的准备后进行回答,陈述对该问题的认识理解以及解决方案。现场的参赛队伍们结合理论知识与了解到的一些案例,对常见的心理健康问题进行了较为深入的分析,精彩的回答引起阵阵掌声。
本次心理知识竞赛的举办,不仅减轻了同学们在学业和生活上的焦虑情绪,还进一步传播了心理健康知识,提高了同学们的心理健康素质,有利于同学们日后的学习、生活健康发展。
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