第一跑 痛快又带劲

阳光学院新媒体学院 2023-02-16 23:07 发表于福建

生命无止境，运动无极限！新学期如期而至，我们迎来了全新的起点！2023年2月16日清晨，新媒体、元宇宙学院也迎来了“开学第一跑”！

新学期，新气象

操场上寒风虽凛冽

同学们精神仍抖擞

队伍井然有序

脚步铿锵有力

俨然成为校园里的一道靓丽风景线

“是的我看见到处是阳光

快乐在城市上空飘扬…”

一首轻盈欢快的《New Boy》响起

开启了新媒体、元宇宙学子的跳操时光

时而趋步辗转，时而跨腿踏步

动作不断变换，步伐轻盈矫健

动作舒展而优美

脸上洋溢着畅快的笑容

伴随着韵律十足的节奏

在领跑同学的带领下

新媒体、元宇宙学子进行跑前热身

舒展筋骨，活力满满地唤醒自己的身体

更阳光地奔向新学期

“一、二、三、四”

口号声

步伐声

为清晨寒冷的操场增添了一份温暖

目光如炬 脚步坚定

青春的活力驱散了冬日的寒意

一步一步

跑出的是新媒体、元宇宙学子

奋进的青春

奔跑的热血化去了冬日的寒冷

展现新媒体、元宇宙学院的拼搏精神

也激励着同学们鼓足干劲

迎接新学期的到来

享受汗水的肆意滑落

让体育运动成为一种习惯

晨跑注意小贴士

01

运动前

肌肉拉伸等适当的热身动作，可以减少运动受伤的可能性哦～

02

运动时

跑步过程中不佩戴口罩哦～跑步佩戴口罩易造成呼吸困难、皮肤损害、肺部损伤等危害。

03

运动后

千万不能忽略放松运动，记得做散步、按摩等小运动哟～

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