如何提高情商

其实提升情商是十分难的，就像改变性格一样的难，且与性格又无法分离，但我坚信它通过训练还是能被提升的，相对智商的基因属性而言。我先抛砖说些我认为高情商的表现，再谈下改善之法：
1、别人托你一件事，能快速辨别此事：可行性、自己处境、能力范围，即使拒绝也能让对方感觉不难受，如果接下此事，一定要顺利良好的完成并兑现，让人信任（借钱、赴约、找你帮忙办事）
2、十分懂付出与尊重、真诚待人的重要性，给别人带来积极的价值，而不是处处想占别人便宜。
3、懂得保护自己权益，绝不轻易妥协，不卑贱，但求人办事该放下面子会懂得放，厚黑精神。
4、能准确的听出对方说话的弦外之音，辨别对方情绪，而做出相应的反应，敏感识趣
5、心亦宽阔，不容易被激怒，即便生气，也控制自己不做出伤害性行为，但面对不尊重，中伤，威胁语言或暴力，能合法方式化解和对付，而不是气急败坏或被欺负、欺辱的强忍
6、不给别人添加过多的麻烦，或增加烦恼，比如去别人家的基本礼仪和不乱来（和第4点相似）
7、在某些专业谈判中，绝不被人带跑，赔夫人又折兵，要争取一切主动权
8、别人拒绝你时，要去尝试起码的游说，而不是觉得没面子立刻放弃
9、耐得住寂寞、枯燥的事务和时间、能过平淡的生活
10、对责任心的认知，担当能力和真心认错的勇气
11、能防止被别人利用与玩弄，能分析对方的品质、心理动机加以防范甚至与其斗争
12、懂得艺术的取悦对方：即不一味的拍马屁，也有自己的高傲，会善意的谎言
13、少动声色，与人保持距离、心里话不能见人就坦白，让别人不那么轻易掌控你、彻底了解你
14、对于流言蜚语、误解、中伤做到不怎么在乎，能解释就解释，若影响很坏有必要采取回击措施
15、说话掌握分寸，该说和不该说、是非要分的清楚，多说好话少批评、少下定论、少好为人师
16、追女孩的能力、和领导客户谈话技巧、吃饭、让同事不烦你、尊重你、属下服你。