南阳师范学院文学院开展心理健康教育系列活动

本网讯（通讯员程成 何怡 董嘉怡 王娅童/文 李新月朱林/图）为引导同学们保持积极乐观的生活态度，及时关注自己和他人的心理状态，11月14日—11月18日，文学院开展心理健康教育系列活动。

11月14日，各年级学生辅导员深入宿舍与同学们进行交谈，关注同学们的生活日常，调查同学们的心理健康状况，采取有效措施对重点同学进行调节，化解突出的心理问题和矛盾，将心理问题消除在萌芽状态。此次检查各年级学生辅导员走进学生宿舍，与同学们进行亲切交谈，检查过程中，同学们积极配合检查工作，并纷纷表示增强自我心理健康意识，正确认识自我，提高自我调控的能力。

11月15日—11月18日，各年级学生辅导员在办公室对同学们进行心理调节，帮助同学们排解内心的烦恼。2021级学生辅导员田裕心强调，作为新时代有志青年，应当以积极的态度来面对生活中的一切困难，做到笑对人生，将困难视作挑战，在挑战中不断提升自己。在此次活动中，田裕心通过巧妙的问题让同学们表达出自己对心理健康问题的看法，同学们各抒己见，积极参与到谈话过程中。活动结束后，接受心理调节的同学们纷纷表示找到了属于自己的调节心理的方法，并表示会将调节方法应用于今后的学习和生活中。

11月18日，文学院在逸夫教学楼S306教室开展“守护心理健康，筑建心理长城”主题班会，会议由2021级学生辅导员田裕心主持，2021级学生代表参加。会议伊始，田裕心向同学们阐述了加强心理健康教育的重要性，普及有关心理健康的基本知识，并且向同学们传授应对常见心理问题的方法。随后，田裕心向同学们介绍学校内部心理健康教育的相关专业工作人员及心理健康中心的办公地点，他表示，如果在日常生活中自己或他人出现心理问题应及时找专业人员进行沟通。最后，田裕心希望同学们增强自我调节能力，学会适当借助他人力量进行调解，向他人倾诉，掌握心理问题自我调节方法。会议结束后，同学们深刻认识到心理健康的重要性，并纷纷表示会在今后生活中注重自身的心理健康问题。

本次心理健康教育系列活动的开展，有助于增强同学们对心理咨询的认识，帮助同学们心理的健康发展。此外，对促进学校的稳定，构建现代和谐校园也具有十分重要的现实意义。

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