湖南师范大学树达学院第十一期“先锋团校“|教师教育系分校 开展第二次岗位培训课程

11月25日晚，树达学院第十一期“先锋团校”教师教育系分校在线上开展了以“时不我待，只争朝夕”为主题的第二次岗位培训学习。我院教师教育系学生第一党支部副书记孙一心老师担任主讲人。

首先，孙一心老师简要阐释课程的两大部分：一是有关学生干部的核心素养，二是克服拖延症。

谈及学生干部的核心素养，她认为有自身发展和社会发展两方面。在她看来，自身发展而观，身为学生干部，一是须有科学文化知识素养和学习能力素养；二是要有心理素养和道德素养，需要强大的心理承压能力；三是处理信息素养，善于解决问题。而社会发展层面，则是需要社会适应素养、人际关系素养、表达素养和情商素养。对此，孙一心老师概括而言则为需要学生干部学会求知、做事、共处、生存和改变，才可促使大家学会主动成长。

在拒绝拖延症这部分，孙一心老师指出，要想知其然要知其所以然。她提到拖延症的原因主要有生理和心理两方面，实质是人的本能与理智相抗衡的结果。因此她建议我们要学会以下三种方法合理调动理智，藏住本能欲望：

一是设截止日期。正是有截止日期的存在才促使从劳动产物从无到有，孙一心老师指出，设置截止日期不单单能够帮助我们快速完成任务，更能增加我们的成就感，树立积极心态；

二是改变环境。在本能不可避免袭来时，可以寻求安静环境让自己静心安坐，从而达到完成任务的目的；

三是心法转变。调整自身心态，不苛求完美主义而是降低心理预期，帮助自己能够从紧张和焦虑中脱离出来。

在课程的结尾，孙一心老师告诉大家，“奇迹是努力的另一个名字”，不论何种情况，我们青年都需潜心向上，力求上进，拒绝拖延症，培养核心素养，成为时代新青年！

树达学院第十一期“先锋团校”教师教育系分校全体成员参加了此次线上培训课程。

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