时间：2021-08-06 11:14:02 来源：新乡工程学院机械工程系 作者：机械学子
清晨，还未见初升的太阳，早晨的闹铃将你从睡梦中叫醒。它在提醒你，你要开始起床了，一会需要在老地方站队等待点名，接下来就开始晨跑。晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
晨跑前理应补充足够的水分和少量的食物。虽然我们的生活作息与平常不同，但我们可以适当补充点水分。之所以有晨跑，是希望大家的眼里不只有学习和娱乐，更应该有一个强健的身体。那些想要减肥的小伙伴们，晨跑是个你值得抓住的好机会，不应该错过。晨跑，既能消耗我们的脂肪，还能帮我们摆脱亚健康状态。
坚持是一种习惯，更是一种态度。李贽曾经说过“物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。”经过时间的推移，虽然心中也想要晨跑的日子快点过去，但是只要你坚持，你终会有收获。
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4月28日，外国语学院组织志愿者于学校11栋宿舍旁的车棚开展车棚整理志愿活动。活动开始前，志愿者们早早到了集合地。负责人简单讲述了相关活动规则，要求志愿者将车棚里不按规则停放的车移…… 外院青协 常熟理工学院外国语学院查看全文 >>
2021年4月29日，在常熟理工学院外国语学院青年志愿者协会的组织下，志愿者们进行了南食堂一楼进行餐盘回收活动。活动开始前，志愿者们早已在集合点穿着好志愿者服装，在活动负责人分配任务…… 外院青协 常熟理工学院外国语学院查看全文 >>
3月31日，外国语学院青年志愿者协会在子由路开展了打扫志愿活动，让同学们更好地领略了校园之美。首先，志愿者们对工作区域进行了划分，各自需要负责好自己的区域，使打扫工作有条不紊地…… 外院青协 常熟理工学院外国语学院查看全文 >>
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3月19日中午，常熟理工学院外国语学院青年志愿者协会开展了清扫执中楼活动。此次活动共有5名志愿者参加，他们高效合作，顺利完成了打扫工作。首先，志愿者身着统一的义工服，积极地前来执…… 外院青协 常熟理工学院外国语学院查看全文 >>
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