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心灵之花 外向绽放

来源: 华中师范大学外国语学院 作者:Hanna

心灵之花外向绽放

(通讯员 金仁桂 汪文婧)10月30日下午,2003及2006支部在3202教室成功举办了以“心灵之花,外向绽放”为主题的心理健康教育团日活动,本次活动由2003及2006支部全体成员参与,由2003支部生活委员彭子玮和2006支部生活委员马理顺担任本次活动主持人,整个活动有序进行并取得了良好的预期效果。

为进一步推进心理健康教育、提高大学生的心理素质,支部生活委员们组织策划了本次活动。活动开始前,生活委员彭子玮和马理顺在网上查找资料、咨询学长学姐,并对本次活动进行了讨论和排练。

首先进行了轻松的闭眼画图游戏,通过让支部成员们闭眼画出“杯子”、“国旗”、“房子”三种图案并互相交流欣赏,达到活跃气氛并引入主题的目的。游戏以小见大地揭示了自我封闭、与社会隔离的严重后果,从而告诫人们需要敞开心扉进行沟通与合作,不可孤立地生活在社会上。

接下来由马理顺展示第一部分“好好活着”。选取大连理工大学、江苏大学的自杀事件来引出当今大学生存在的不容忽视的心理问题,并引用名言启示支部成员们正确对待挫折和压力,化痛苦为力量。随后彭子玮以新奇的问句“你要拼团吗?”开始活动的第二部分。从“名媛团事件”入手,带领大家反思浮华与真实、清醒与虚荣之间的关系。同时列举真实的伤痛案例以提高支部成员们的警惕性,增强自我保护意识。

最后,主持人带领所有支部成员一同欣赏粤语歌曲《我也曾想过一了百了》。温柔而不失力量的旋律有力地阐释了本次“心灵之花,外向绽放”,不向困难屈服,永远心向阳光的主题。

本次心理健康教育活动为容易受到压力影响的大学新生提供了有效的心理指导,是开展心理健康教育活动的一次成功尝试。

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