（通讯员 刘情 张智慧 王宇哲）7月21日下午五点，七年级和八年级所有男生在操场集合参加体能训练。强健的体魄是学习的基础。该活动旨在促进学生的身体健康，充分发展运动素质，让学生有一个健康的体魄。
学生柴锦涛是这项活动的学生负责人，他主要负责学生的点到工作和领导所有学生一起完成所有的体能训练。七年级班主任刘情和副班主任彭新主要负责监督学生进行该项活动。下午五点，下课铃一响，柴锦涛同学在教室大声喊：“所有男生去操场集合。”所有男生听到指令后，立马放下手中的笔赶到操场，以高矮顺序排成两排。柴锦涛同学站在队伍的最前方，为所有的同学讲解和示范每个动作应该怎样做，怎样才能做的更加的标准。最先开始的项目是20个俯卧撑，该项目旨在提升学生的整体身体素质。柴锦涛在前面下口令:“俯卧撑准备。”所有男生就立马撑在地上，然后柴锦涛带着所有的同学一起边计数边做俯卧撑。紧接着的是立定跳远。该项目旨在锻炼学生的弹跳力，同时也是为九年级的体育中考做好准备。每位同学要求练习十次。柴锦涛作为组织者，他要所有男生分成三队，每个队伍整齐排好站在起跳线之后，每个人轮流跳十次。在柴锦涛的组织下，体能训练在有序的进行。
七年级的学生吴奇宇表示：“身体是革命的本钱，体能训练不仅仅能够锻炼我们的身体，使我们拥有一个健康的体魄，而且还为我们两年后的体育中考提前打好了基础。”
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