时间：2019-03-19 20:30:51 来源：中国矿业大学学委会 作者：王甜甜
3月17日早上9点40分，学委会于一运健身房开展了第八次学习加油站。本次学习加油站以“健身”为主题，教大家如何健康的健身。讲师分享主要是从两个大的方面。第一个方面是为什么要健身，第一点就是为了健康；第二点即是为了更显年轻、美丽和自信；第三点是为了获得认同感；最后一点是为了锻炼毅力，然后释放学习与工作的压力。第二个方面是怎么去健身，首先是制定训练计划；第二点就是注意日常饮食；其次是关于增肌原理的一些内容；第四点是男生女生如何增肌及如何塑形。在同学们的提问下，讲师又为我们介绍了有关补剂的一些知识和经典动作的介绍。同时，他还给我们分享了自己的健身食谱。经过2小时的讲解，本次学习加油站就圆满结束啦！同学们与讲师互留了联系方式以便今后的交流。
http://www.dxsbao.com/news/150942.html 点此复制本页地址
伴随着清晨的第一缕阳光，7月12日，华北水利水电大学公共管理学院“北徙南渡，心系家国”筑梦淅川实践队开启了渠首陶岔之行。来到渠首，映入眼帘的是波光粼粼的丹江口水，库水碧波万顷，……
华北水利水电大学 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
习近平总书记在考察南水北调中线工程移民村淅川县邹庄村时说：“你们为了沿线的人民能够喝上好水，舍小家为大家，这是一种伟大的奉献精神，沿线人民、全国人民都应该感谢你们。吃水不忘……
公共管理学院“北 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
饮水思源，前赴征程；波澜壮阔，气势恢宏。为深入理解南水北调中线工程建设的伟大意义，体悟丹江口市两次搬迁共40万移民“忠诚担当，大爱报国”的南水北调移民精神，2023年7月9日，华北水利……
裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
“你们为了沿线的人民能够喝上好水，舍小家为大家，这是一种伟大的奉献精神，沿线人民，全国人民应该感谢你们，吃水不忘掘井人，你们就是掘井人。”这是2021年5月13日下午，习近平总书记来……
裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
烟波浩渺，一碧万顷，壮丽如画。“南水”来之不易，只为一渠清水永续北送。为深入了解南水北调中线工程的伟大意义，感受无私奉献、敢于牺牲的移民精神，传承弘扬历代先贤治水精神、南水……
裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
1969年元月，南阳地区以“远景南水北调，近期引丹灌溉”为蓝图，动用7县10多万群众，展开了陶岔大会战。为更加深刻的领悟南水北调移民精神，感受陶岔大会战的壮烈场面，华北水利水电大学公……
裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院“北徙南渡，心系家国”筑梦淅川实践队查看全文 >>
烟波浩渺，一碧万顷，壮丽如画。“南水”来之不易，只为一渠清水永续北送。为深入了解南水北调中线工程的伟大意义，感受无私奉献、敢于牺牲的移民精神，传承弘扬历代先贤治水精神、南水……
裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
美丽乡村，自党的十六届五中全会提出以来，各乡镇以此为目标，拼力追赶。生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主等具体要求是乡镇达成的标准，在实践队队员的调研中，也发现…… 裴良毓 华北水利水电大学公共管理学院查看全文 >>
