长治医学院|健康饮食 乐享生活

青春健康同伴社走进南董村“健康饮食 乐享生活”调查问卷

为提高当代村民的饮食意识与知识水平，引导村民养成良好的饮食习惯，提升整体健康水平。帮助村民形成良好的饮食习惯，提高身体素质。长治医学院青春健康同伴社组建的“青春健康 益童前行”爱心医疗服务团围绕村民的饮食习惯，于7月3日精心设计并施行了调查问卷。

此次调查通过线上方式开展，志愿者依据饮食习惯精心罗列问题，采访了当地社区的居民。采访完毕后，依据膳食指南为采访对象指明其饮食中不利于健康的习惯，并提供营养指导服务。

活动中村民们十分配合志愿者，认真填写关于饮食健康调查问卷。完成问卷后，志愿者用通俗易懂的语言向村民普及了“三减三健”相关知识，并详细地讲解了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，以及如何合理膳食、适量运动、保持健康体重及戒烟限酒等健康知识，帮助他们掌握有益于健康的生活行为方式。同时倡导村民保持饮食清淡、选择低糖膳食，养成良好的健康生活习惯，树立“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康理念，预防疾病的发生。

经过本次实践调查，志愿者了解到家乡的饮食习惯对居民日常生活和身体健康的具体影响。在调研后分析数据时，志愿者意识到健康科普进社区的重要性。

青春健康同伴社将继续加强健康知识的普及和宣传，开展更多形式的健康教育和健康促进活动，为村民提供更加全面、优质的健康服务。

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