湖北三下乡：练习《七彩阳光》，促进身心健康成长
大学生网报湖北7月29日电（通讯员王鲁羽菲）
为了带领同学们一起锻炼身体，促进健康成长。，我们在课间带领同学们学习《七彩阳光》课间操。
我们志愿者们向同学们详细讲解了每个动作的目的和方法。我们教导他们如何正确做深呼吸、拉伸运动、跳绳等课间操动作。同学们认真观察和学习，迫不及待地想要动起来。
在练习过程中，我们志愿者们一直在场指导和鼓励同学们。我们鼓励他们保持良好的姿势，掌握正确的动作要领，避免运动过度。我们提醒同学们要注意呼吸和放松，享受运动的乐趣。同学们积极参与，全身心地投入到课间操中，感受到了身体的舒展和活力的释放。
在课间结束时，我们志愿者们与同学们进行了一次小结和反馈。同学们纷纷表示，通过学习课间操，他们感到身体更加轻松和活力充沛，能够更好地集中注意力和投入学习。他们表示愿意将课间操作为日常生活的一部分，并将积极传播和推广给身边的同学和家人。
通过志愿者们的引导和同学们的积极参与，他们的身心健康将得到有效促进，为他们的学习和生活增添更多的活力和乐趣。我们希望通过这样的活动，能够为更多的同学们提供关于身体锻炼的知识和技巧，让他们拥有健康快乐的成长。
http://www.dxsbao.com/gongyi/606453.html
点此复制本页地址
导语2025年4月17日，由山东理工大学化学化工学院玉兰社策划的“雨润百谷，拓印留春”主题活动在校园内成功举行。活动以谷雨节气为契机，通过传统拓印手工实践与节气知识互动，带领参与者深……
张凯迪 周岩艳 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
导语谷雨生百谷，春意渐阑珊。为弘扬中华传统节气文化，增进青年学子对农耕智慧的认知，玉兰社将于2025年4月17日举办“雨润百谷，拓印留春”主题文化体验活动。活动以拓印手作、节气知识竞……
张凯迪 周岩艳 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
2025年4月10日下午，山东理工大学玉兰社在13号教学楼407教室成功举办了“弯飞清明，情思寄远”清明节主题活动。活动以手绘风筝和清明知识竞答为主要内容，吸引了40余名同学积极参与，大家通过……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
清明风起，万物生辉。为传承中华传统文化，深化节日人文内涵，山东理工大学玉兰社将于2025年4月10日14:30至16:00，在13教407教室举办“鸢飞清明，情思寄远”主题文化活动。活动融合手绘纸鸢创作……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
春意盎然，万象更新。为丰富校园文化生活，引导同学们走出教室、亲近自然，玉兰社于2025年3月26日至29日成功举办了“春景迷人共赏，活动有趣同欢”主题系列活动。活动通过手工创作与摄影比……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
“春景迷人共赏，活动有趣同欢”——玉兰社线上春季主题活动即将启幕为迎接春日盛景，激发学生创造力，山东理工大学化学化工学院玉兰社将于2025年3月26日至29日举办“春景迷人共赏，活动有……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
近日，由山东理工大学化学化工学院玉兰社举办的“感恩之心，温暖相伴”活动成功落下帷幕。此次活动旨在激发人们内心深处的感恩之情，传递温暖与正能量。活动当天，现场气氛热烈而温馨。……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
在这个寒意渐浓的季节里，一场充满温情与意义的活动即将在山东理工大学的校园内拉开帷幕。山东理工大学化学化工学院玉兰社精心策划的“感恩之心，温暖相伴”主题活动，将于2024年11月28日在……
张凯迪 王晓玉 山东理工大学化学化工学院查看全文 >>
