国际学院——“成长·蜕变”意义打卡

公益打卡活动

研究表明，21天可以铸造一个习惯，也就是说一种习惯的形成，一定要经过一段持续的时间。因此，为配合学校进一步提高心理健康教育工作的针对性及其时效性，培养大学生悦纳自己、关爱自己、积极面对生活的心态。

12月22日国际学院实践部开展以“成长·感悟”为主题的3天打卡习惯养成活动，以此建立平台，培养同学们的自觉性，为二十一天的开始起带头作用。

此次活动以“成长·蜕变”为主题实行3天打卡活动，旨在让同学们积极参加，借用这个平台为自己注定一个短期的目标并为之坚持下去，从而养成良好的习惯。通过自己每天的亲身感悟来激励、反思自己，挑战心理上的懒惰，不断改变，体味不一样的自己。

同学们都发出了自己在活动期间做的公益活动图片。我们通过此次活动附赠容易生长的种子，让大家更多的参与到公益活动中，伴随着种子的萌芽来感悟成长的力量，让同学们在成长的过程中感悟习惯的养成以及生命的成长过程，从而在短时间内实现一次自我提升。

（通讯员：胡祝贝）

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