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本是同根生,挤挤行不行!

来源:长沙医学院公共卫生学院 作者:林静颖

有多少小伙伴每次梳头都跟小编一样,一梳掉五根,再梳掉十根�…来,举起你们的爪爪,让我看看都有哪些同秃人!

伙伴们是不是也有大大的疑惑,好好的头发怎么就越掉越多了?到底是学习的压力,还是年龄的使然,还是患有什么疾病……

虽然脱发是一种头发脱落的现象,但也分为生理性及病理性脱发。如果你脱发程度严重,就需要及时去医院,早做治疗。如果程度不严重,则应该在平时注意以下两方面。

1.保持好心态、保证规律作息

良好的心态和规律的作息,无论在何时都有积极的作用。如果平时经常熬夜,情绪焦虑、紧张,就容易产生心理压力,影响干细胞和交感神经,从而出现白发或是脱发。

2.日常护发技巧——避免断发

➊ 洗发过程中使用护发素和护发精油,可以滋润头发,增加头发的顺滑度,从而减少物理摩擦带来的损伤断发。

➋ 在吹头发的过程中,高温会导致发质受损,使头发变得脆弱易断。因此建议吹风机温度调至中温或低温,头发吹干至 80% 即可停止。

面对日益光亮的头顶,心急如焚的伙伴们肯定在选择防脱育发产品时踩过不少坑,所以小编希望大家在选择商品时要擦亮眼睛,谨慎选择,少交智商税。最后,祝大家都有一头茂密的头发~~(愿望还是要有的 万一实现了呢!)

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