今天晚上七点钟,马欣老师特意来到张公岭,为我们20级全体朋辅主讲了第一次朋辅培训会,她耐心讲解了朋辅在心理危机干预中的作用及其四个基本技能,听完后,我只觉“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!”
在培训会上,马老师亲切而不失风趣地为我们展开讲述,她引用了许多亲身经历的例子以此说明朋辅这一职位虽小,却不容轻视。每一位朋辅,都处在金字塔的底层,一砖一瓦,一木一沙,都是牵一发而动全身。在当今社会,随着生活节奏的不断加快,接踵而来的是各种层出不穷的压力——家庭、工作、学习……因压力而患有心理疾病不再是个例,甚至轻生行为也变得不足为奇。而在大学之中,由于我们正处青春期,心理发展逐渐成熟而又没有完全成熟,所以心理危机的产生也愈发常见。为预防和及时处理心理危机,防止酿成严重后果,朋辅这一角色至关重要。而“一寝室一朋辅”的优势也极为明显。它不仅能通过朋辅们及时了解同学们的心理状态,时时保护他们的心理健康,还能更加轻易地与他们建立信任关系并搭建起心灵沟通的桥梁,从而更好预防和解决心理危机。
在会上,马老师还强调了“每个人都是一个小太阳。”不仅要心中温暖,还要温暖别人。林语堂说过,“在某些人的灵魂中,那个不调和的音键变得日益宏大,结果竟把正式的曲调淹没了,如果那不调和的音键声音太响,使音乐不能继续演奏下去,于是那个人便开枪自戕,或跳河自尽了。”不错的,当一件又一件的烦心小事堆积在一起就极有可能会演变成一场悲剧。与其说那些自尽者是缺乏良好的自我教育,倒不如说他们是缺乏别人的帮助。没有他人的开导和疏解,就不会有积极乐观的心态去进行自我教育、自我消化,郁结终究是郁结,永远不可能随时间流逝而逐渐消失,就像钉子一样,如果不去动它,不把它拔出来,它只会在风吹日晒中逐渐生锈,最后危害自己。而朋辅的作用就在于此,我们要在保持自身温暖的同时,也不要忘去温暖他人!
最后,愿我们每一个人都是一个小太阳,愿每个人都能意识到:“这里确实有人关心我!”
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