时间：2019-08-03 21:55:42 来源：山东理工大学农业工程与食品科学学院 作者：宋晓洪
4.小酌一 -杯
周末约上三五好友，去当地人气较高的清吧小酌一杯，为什么我要强调人气较高，因为这种清吧相对较有感染力。隔壁桌的人玩着游戏、另外一桌聊着天不亦乐乎..大家都无比热情，在这种环境下绝对不会出现各自低头玩手机的情景。聊聊这一周的奇闻趣事，微醺得恰到好处。
5.买花
买花是最经济实惠又治愈心情的好事。这里不需要有多好的审美，多高的插花技艺，买多名贵的花。绣球也好，雏菊也罢，都是50元以内就能拿下的花束，一束花稍加呵护可以存活十天半个月是正常，2天换一-次水，3天45°修剪根部及清理长出的新叶和枯萎的花朵，这个过程陶冶性情，也给繁杂的生活一丝喘气的空间，抛开所有烦心事，只专注它。
6.运动
无论你多忙，每天运动最少1小时，一张瑜伽垫即可，推荐下载运动类app，针对性很强，天气好出去慢跑是不错的选择，局部塑型还是推荐器械。运
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2023年7月19日星期三电（通讯员刘诗桐刘可雷海燕）截止到7月19日，此次“薪火青团微光聚河”暑期托管活动已接近尾声，为促进师生之间的沟通，了解家长以及学生对本次活动的意见，同时做好后……
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7月17日电（通讯员：雷海燕刘诗桐沈洋余）湖北工业大学是一所以工学为特色的省重点建设高校。“立足湖北服务工业”是学校始终坚持的理念，学校积极倡导学生走进企业，了解工业发展历程和……
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2023年7月18日电（通讯员刘可、刘诗桐、陈嘉嘉）为深入贯彻党的二十大精神，响应“你我共同努力终结结核流行”主题号召，带动社区更多人员参与，团队成员组织开展了防治结核的主题宣讲，向……
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（通讯员：陈嘉嘉沈洋余刘可）传承井冈山精神，凝聚未来力量。井冈山精神如明灯熠熠，在新时代征程中，不仅指引解决现实问题之路，更点燃社会凝聚之焰。井冈山精神文化在历史长河中历久……
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7月12日电（通讯员刘诗桐刘可沈洋余）7月12日，黄石市经济技术开发区、铁山区副区长汤亮以及黄石市铁山区副区长郑琪等一行人来到黄石市奥美社区看望慰问“薪火青团·微光聚河”共同缔造青年……
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微光志愿服务队深入贯彻习总书记“要在全社会广泛弘扬奉献，友爱，互助，进步的志愿精神，更好发挥志愿服务的积极作用，促进社会文明进步”的要求，秉承着“奉献，友爱，互助，进步”的……
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2023年7月11日电（通讯员刘可、陈嘉嘉、沈洋余）为促进学生德智体美劳全美发展，并在促进社区文化建设的同时帮助和引导大学生了解社区儿童的基本受教育情况，湖北工业大学经济与管理学院“……
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（通讯员雷海燕刘诗桐刘可）学习百年党史，传承党的精神。为传承好红色基因，赓续红色血脉，推动中小学生追寻红色足迹，体会先辈风骨，传承革命精神，内化自身行动。2023年7月10日，湖北工……
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